こんにちは。最近背中が痛くて熟睡できず、悩んでたのですが、いろいろ調べてみると、猫背に原因があったようです。
そのため、背筋がぴんと伸びるように立ったまま仕事をすることにしました。
一日立っていると、お腹もすくしいい感じです。
トーマスジェファーソンやヘミングウェイもスタンディングデスクを愛用していたそうですよ。長時間座る生活は寿命を縮める要因にもなるそうです。
まだ使い始めて数日ですが、気持ち背中痛もマシになったような感じがします。あと昼ごはん食べたあとの、睡魔も立っているとあまり感じないですね。
背筋をピンと伸ばして、昼からの仕事も頑張ります！
この記事は、当法人代表 小林一行が以前運営していたブログ「てくてく歩く」(kobayashiikko.com) に掲載していたものを、みらい司法書士法人サイト統合に伴い再掲したものです。執筆当時の法律・実務の状況に基づく内容です。